Sonstige News

Am vergangenen Wochenende waren unsere Volleyballer wieder in Cuxhaven.
In diesem Jahr haben sie zehn Spiele bestreiten können, waren erfolgreich, zufrieden und hatten vor allen Dingen wieder viel Spaß!
Eine tolle Truppe!

Kundalini Yoga und Faszien Yoga zum Kennenlernen

Zum Kennenlernen bietet der TuS Reichshof ab dem 10.10.2019 jeweils donnerstags von 19.15 – 20.30 Uhr
in der Sporthalle „Hahnbucher Straße“ einen Yoga-Kurs (12 Einheiten) an.

In den ersten 6 Einheiten wird „Kundalini Yoga“ und in den weiteren 6 Einheiten „Faszien Yoga“ unterrichtet.
Die jeweilige Kursgebühr beläuft sich auf 20 EUR (Jugendliche 10 EUR) für Vereinsmitglieder und 36 EUR (Jugendliche 18 EUR) für Nicht-Mitglieder.
Die Stunde beginnt mit einer Atemübung, dann Aufwärmen, die Übungsreihe und zum Schluss Entspannung und Meditation. Für die Entspannung bitte eine Decke mitbringen.

Weitere Informationen erhalten Sie bei der Kursleiterin

Karin Lauterbach
Tel. 02265 / 997 238
karin.lauterbach@tus-reichshof.de

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga -auch das Yoga des Bewußtseins genannt- ist eine sehr alte Wissenschaft aus Indien.
Hier arbeiten wir stets am gesamten Körper-Geist-System. Die Haltungen sind meist einfacher und teils dynamisch.
Durch Einbeziehung von Muskeln, Faszien, Nerven-/Akupressurpunkten, Konzentration sowie Entspannung fördern wir unsere körperliche und geistige Gesundheit. So sind wir in der Lage, besser mit Stress und Druck von Außen umzugehen. Durch das Arbeiten am energetischen System erlangen wir mehr Wachheit und Klarheit. Unsere Wahrnehmung (innere wie äußere) und Intuition verbessert sich. Wir spüren uns selbst wieder besser.
Die Übungsreihen sind sehr vielfältig, z. B. für Rücken, Organ-, Drüsen- und Nervensystem, Gehirn etc.

Fazien Yoga

Im Faszien Yoga richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Faszien, die „Hüllen“ unserer Muskeln und inneren Organe und das sog. „Bindegewebe“.
Wenn hier alles „im Fluss“ ist, haben Verspannungen kaum eine Chance.
Wir lockern das Gewebe der verschiedenen Faszien-Bahnen mittels Ball-Massage, machen Dehn-Übungen, lockernde Übungen, verbessern Geschmeidigkeit und Wahrnehmung und auch Entspannung und Regeneration kommen nicht zu kurz.

Rollski: Reichshofer siegt beim Berglauf in der freien und auch in der klassischen Technik

Oberbergs Rollski-Ass Meinolf Koch (TuS Reichshof) gewinnt bei den deutschen Meisterschaften im Rollski-Berglauf in Seiffen im Erzgebirge seine Altersklasse A10

Mit einem Massenstart begann das Rennen auf einer äußerst anspruchsvollen Rollerstrecke unterhalb der bekannten Spielzeugmacherstadt in Olbernhausen-Hirschberg und führte hinauf in den Ort, wo ein längeres und bissiges Steilstück zu bewältigen war. Dabei half, dass sich an diesem Teilstück besonders viele Zuschauer eingefunden hatten, die die Rollski-Fahrer anfeuerten.
Von dort ging es in Richtung Erzgebirgekamm nach Deutschendorf, wo die 143 Sportler ins Ziel liefen. Bis dahin waren 400 Höhenmeter zu überwinden. Und das bei Temperaturen von weit über 30 Grad.
Meinolf Koch benötigte für die sechs Kilometer lange Strecke 23,59 Minuten und hatte damit auf den Zweitplatzierten in seiner Altersklasse gleich mehrere Minuten Vorsprung. Gelaufen wurde in der freien Technik.

Tags zuvor hatte der örtliche Skiverein „Sportwelt Preußler“ den Spielzeugmacher-Rollskilauf auf der selben Strecke ausgetragen, jedoch im klassischen Stil. Auch da hatte Koch seine Altersklasse gewonnen, mit vier Minuten Vorsprung vor dem Zweitplatzierten.

1.500 Euro überreichten die Schülerinnen und Schüler der GGS Eckenhagen im Rahmen der Schuljahresabschlussfeier an den TuS Reichshof. Schulleiterin Anna Vollmer bedankte sich mit dem Scheck im Namen der Schulgemeinschaft beim TuS Reichshof für die vielfältige Unterstützung im Schuljahr, insbesondere beim Zirkusprojekt und bei der Fußball-AG. Thomas Funke freute sich sehr, den symbolischen Scheck entgegen nehmen zu dürfen. Er sprach ihr und vor allem allen Schülerinnen und Schülern, die in der letzten Juniwoche trotz des heißen Wetters ihre Runden drehten, seinen ganz herzlichen Dank aus.

Mit tiefer Betroffenheit hat der TuS Reichshof 1883/1929 e.V. vom Tod seines Ehrenmitgliedes Hans-Kurt Wenigenrath erfahren. Hans-Kurt ist am 14. Juni im Alter von 82 Jahren verstorben.
Er trat 1949 in den Altverein SV 1929 Sinspert-Wehnrath e.V. ein und war über viele Jahre als Fußballer aktiv.
Auch nach seiner aktiven Zeit hielt er dem Verein die Treue. Sein freundliches Wesen wird uns in guter Erinnerung bleiben.

In Dankbarkeit und Anteilnahme werden wir ihm ein ehrendes Andenken bewahren.
Unser Mitgefühl gilt seiner Frau Wally und seiner Familie.

Der Vorstand
des TuS Reichshof 1883/1929 e.V.

Am gestrigen Samstag veranstaltete der Kreissportbund Oberberg im Rahmen des Schulfestes der Gesamtschule Reichshof seine diesjährige Roadshow in Eckenhagen.
Die Gesamtschule Reichshof konnte sich gemeinsam mit den Reichshofer Sportvereinen einer breiten Öffentlichkeit präsentieren. Die Schulleiterin der Gesamtschule Reichshof, Anne Halfar, freute sich darüber, dass die Roadshow in Zusammenarbeit mit der Gesamtschule in Eckenhagen stattfinden konnte.
Moderator Rüdiger Hockamp vom Team3 Show & Promotion führte durchs Programm und freute sich über die Teilnahme von Bürgermeister Rüdiger Gennies, Hagen Jobi (Vorsitzender des Kreissportbundes Oberberg), Susanne Schneider (Vorsitzende des Gemeindesportverbandes Reichshof) sowie Ehrengast Friedhelm Julius Beucher (Präsident des Deutschen Behindertenverbandes).

Auf der großen Bühne auf dem Schulhof der Gesamtschule fand ein sehr abwechslungsreiches Programm mit zahlreichen Darbietungen statt. Große Begeisterung entfachte die „Unicycleshow“ der Einradfahrerinnen des TuS Reichshof. Kim Lilien Höser, Swantje Wicker, Finnja Groß und Lalenia Hirte beeindruckten die Zuschauer mit einer tollen Vorführung.

Die Volleyballer und die Jiu-Jitsuka des TuS Reichshof boten in der Sporthalle Mitmach-Aktionen an, welche von vielen Schülerinnen und Schülern wahrgenommen wurden. Zudem war der TuS Reichshof mit einem Informationsstand vertreten.

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